「美容」の記事一覧

コスパ最高のスキンケア!ヨーグルト洗顔とパックの美肌効果とやり方

マイルドなピーリングと、乳清の保湿効果によって、美肌をつくるヨーグルト洗顔とパックのやり方を紹介。ヨーグルトがお肌に良い理由や、洗顔・パックをすることで、どのような美肌効果が期待できるのか、詳しく紹介しています。

食物酵素たっぷり!簡単美肌ジュースの作り方

酵素たっぷりで美容効果も抜群の美肌ジュースの作り方を紹介。最近注目されている酵素ですが、実はスーパーで手軽に買える食材だけでも、十分に摂取することができます。効果的な飲むタイミングなども含め美肌ジュースをみていきましょう。

ヨーグルトに隠された驚異の美肌効果

朝食や間食などで手軽に食べられるヨーグルトには、驚くべき美肌効果があります。コラーゲンの生成や保湿、ピーリング効果など、食べて美味しいのはもちろん、美顔パックなどでも活用できます。ここでは、そんなヨーグルトの美肌効果について紹介しています。

発酵食品に秘められた美肌効果と摂取方法

最近注目されている「発酵食品」。そこに含まれている酵素には健康やダイエット効果がある、ということは有名です。それだけでなく、実は酵素には肌をきれいにするチカラもあります。具体的にどんな美肌効果があるのか見ていきましょう。

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