フェカリス菌の効果と特徴

概要

棒状や桿状のような細長い形をした乳酸菌が多い中、フェカリス菌は球菌と呼ばれる丸い形をしています。大きさがとても小さく、ビフィズス菌と比べると約5分の1の大きさです。

そのため、一度に多くの菌を摂取することができ、効果を感じやすい菌です。

特徴

多くの乳酸菌が「生きて腸まで届く」のに対し、フェリカス菌は死んだ菌が使われています。死んでいても効果があると言われている乳酸菌です。加熱処理をすることでフェリカス菌は一旦死滅しますが、免疫力を高める効果があると言われています。

期待できる効果

花粉症の緩和

スギ花粉症に対して、効果があると言われています。フェリカス菌が免疫細胞を刺激することで症状を抑えることができるからだと考えられています。臨床実験では、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが軽減されたという結果が出ています。

便秘解消

大量の菌を一度に摂取できるため、善玉菌が増えやすく腸内環境を整えてくれます。腸内の動き(蠕動運動)がよくなるため、便秘の改善に効果的です。

インフルエンザ予防

腸内の免疫系バランスが保たれるため、体外からのウイルスや細菌に対して防御率が高まります。

近年は、インフルエンザ予防として体の内側から予防することが大切だと考えられています。そこで、注目を集めているのが、フェリカス菌を含むインフルエンザに効果があるとされる乳酸菌群なのです。

ダイエット効果

コレステロールを下げる効果があり、ダイエットにも効果的です。血圧を下げる作用もあるため、肥満症の人や高血圧の人にお勧めです。

フェカリス菌が含まれる主な製品

サプリメント

久光製薬EC-12

1袋に1兆個ものフェカリス菌EC-12株を配合した久光製薬のサプリメントです。製薬会社が開発、販売しているので信頼感があること。そして、何と言っても膨大な数の乳酸菌数が魅力です。

便秘解消やダイエット。花粉症の緩和やインフルエンザ予防と、様々な効果を期待できるフェカリス菌を、手軽に安心して摂りたい人にオススメです。

久光製薬EC-12の口コミはこちら


花菜の選べる乳酸菌

2種類のサプリを15日間ずつ切り替えて飲むユニークなサプリメント。合計6種類の乳酸菌が摂取でき、そのうちの1つにフェカリス菌が配合されています。

2粒に5,000億個の乳酸菌を含有しているので数も十分。通常の1/10サイズのナノ乳酸菌を使用するなど他のメーカーにはない独自の工夫が魅力です。

花菜の選べる乳酸菌の口コミはこちら


ドリンク

伊藤園「朝のYoo」フェリカス菌1000

伊藤園とチチヤスが共同開発したヨーグルト飲料です。1本に約1000億個の乳酸菌が含まれています。ペットボトル、紙パック、パウチの3タイプがあります。

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